Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Diabetes

Sayuran tinggi gula tidak boleh dimakan penderita diabetes. Meski terkenal menyehatkan, ada beberapa sayuran yang bisa menyebabkan gula darah tinggi sehingga tidak disarankan dikonsumsi penderita diabetes.

Baca juga: 5 Penyebab Gula Darah Sulit Turun, Salah Satunya Kurang Aktivitas

Tak main-main, sayuran ini bisa menyebabkan lonjakan gula darah dengan cepat. Karena itu, sayuran tertentu bukan pilihan yang baik untuk orang yang menderita diabetes. Terlebih jika mengolahnya dengan cara yang tidak tepat.

Baca juga: 7 Khasiat Minum Air Rebusan Kayu Manis Campur Madu Tiap Hari

Selain mengandung gula tinggi , sayuran ini juga mengandung karbohidrat dan manis alami. Di mana jika dikonsumsi bisa mempengaruhi gula darah yang berbahaya untuk penderita diabetes. Simak daftarnya pada infografis.