12 Ciri-Ciri Rendahnya Gula Darah pada Wanita

Ciri-ciri rendahnya gula darah pada wanita bisa dilihat pada kondisi fisik si penderita. Meskipun antara satu orang dengan yang lainnya ciri tersebut tidak selalu sama. Seperti kita tahu, kadar gula darah bisa berubah setiap saat, kadang tinggi, kadang rendah. Kadar gula darah dikatakan rendah jika berada di bawah 100 mg/dl dan masuk dalam kategori berbahaya bila di bawah 70 mg/dl.

Baca juga: 4 Minuman yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Darah Tinggi

Ketika mengalami gula darah rendah, Anda perlu mengambil tindakan untuk mengembalikan kadarnya ke level normal. Maka itu, mengetahui cara mengidentifikasi gula darah rendah sangat penting, karena kondisi tersebut bisa berbahaya jika tidak ditangani.

Baca juga: 5 Dampak Terlalu Sering Mengkonsumsi Jeroan, Bisa Berbahaya

Mengutip situs CDC, ada banyak faktor yang menyebabkan seseorang memiliki kadar gula darah yang rendah. Antara lain tidak cukup makan karbohidrat, kurang olahraga , minum alkohol, kuantitas lemak, protein, dan serat dalam makanan yang diasup, cuaca panas dan lembab, serta haid.

Selengkapnya lihat infografis