Hati-hati, Ini 5 Kebiasaan Malam Hari yang Bikin Perut Buncit

Banyak kebiasaan malam hari yang bisa membuat perut buncit. Namun sayang, tak semua orang menyadari bahwa beberapa kebiasaan sebelum tidur yang buruk berdampak negatif pada berat badan Anda, khususnya lemak perut.

Baca juga: Picu Nyeri Hebat, Berikut Makanan Pantangan Penderita Asam Urat

Kebiasaan malam hari ini sering dilakukan berulang setiap hari hingga menyebabkan perut buncit . Tak hanya itu, berat badan juga menjadi bertambah. Jika Anda merasa berat badan bertambah, pertimbangkan kebiasaan malam hari ini yang mengganggu diet sehat dan hormon.

Baca juga: 4 Makanan dan Minuman Ampuh Turunkan Asam Urat

Kebiasaan malam hari yang bikin perut buncit dilansir dari Eat This Not That, Sabtu (3/6/2023), simak di infografis.