Kaya Nutrisi, Berikut Manfaat Buah Nangka untuk Ibu Hamil

Manfaat nangka untuk ibu hamil sangat beragam. Karena kandungan nutrisinya yang kaya, nangka menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang tak disangka-sangka.

Baca juga: Jerman Tiba-tiba Prihatin dengan Rencana Beli 35 Jet Tempur F-35

Nangka lebih tinggi dalam beberapa vitamin dan mineral daripada buah apel, aprikot, pisang, dan alpukat. Misalnya, kaya vitamin C dan salah satu dari sedikit buah yang kaya vitamin B.

Baca juga: HIMARS Diam-diam Dimodifikasi AS untuk Dikirim ke Ukraina

Nangka juga mengandung folat, niasin, riboflavin, potasium, dan magnesium. Karotenoid, pigmen yang memberi warna kuning pada nangka , kaya akan vitamin A. Simak infografis.