5 Makanan yang Harus Anda Hindari saat Terkena Flu

Para ahli kesehatan mengatakan bahwa menu diet yang Anda jalani memainkan peran penting ketika sedang mengalami flu . Sementara, diet yang salah justru bisa membuat flu bertambah buruk.

Flu terjadi karena adanya infeksi ringan pada saluran pernapasan bagian atas, tetapi biasanya tidak berbahaya dan dapat sembuh dalam waktu beberapa minggu.

------------------------------------------------------------

BACA JUGA :

HIPERTENSI BISA DIKENDALIKAN DENGAN RUTIN MIMUM OBAT

BERMANFAAT BUAT KESEHATAN TUBUH, INI 5 MAKANAN TINGGI VITAMIN B

------------------------------------------------------------

Namun, gejalanya bisa sangat mengganggu seperti hidung tersumbat, sakit kepala, sakit tenggorokan, kelelahan dan dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari.