Mengenal Doomscrolling, Kecenderungan Baca Berita-Berita Negatif

Perasaan takut akan Covid-19 memang membuat kita waspada. Tapi, kewaspadaan tersebut jangan sampai membuat kita mengalami panik.

Baca juga: Manfaat Mandi Air Hangat dan Mandi Air Dingin bagi Kesehatan

Akibatnya, Anda pun kerap scrolling tentang berita buruk di media, sehingga pada akhirnya Anda akan mulai merasa gelisah dan depresi . Ketika Anda mengalami hal tersebut, ada kemungkinan Anda memiliki kecenderungan doomscrolling.

Baca juga: Mengancam Kesehatan, Hindari 5 Kebiasaan Ini di Kamar Mandi

Menurut Psikiater UGM , Ronny Tri Wirasto, doomscrolling adalah kecenderungan untuk menelusuri berita negatif secara terus-menerus melalui media sosial. Istilah doomscrolling mulai sering digunakan sejak 2020, ketika semua masyarakat harus beradaptasi untuk hidup di tengah ancaman virus corona.