Berikut Daftar Vitamin Penurun Kolesterol Tinggi Aman Dikonsumsi

Vitamin penurun kolesterol tinggi aman dikonsumsi dan mudah didapat. Vitamin ini memiliki peran yang pasti dalam metabolisme kolesterol pada khususnya dan kesehatan jantung secara umum.

Baca juga:

Namun, sifat penyakit yang tepat, manajemennya, dan risiko komplikasi perlu dinilai oleh dokter sebelum perawatan definitif. Mengonsumsi vitamin tanpa pengawasan dapat memberikan pengertian yang salah tentang pengendalian penyakit.

Baca juga: 5 Obat Kolesterol, Aman untuk Ginjal dan Efek Sampingnya

Selain itu, beberapa vitamin bisa menyebabkan efek samping jika tidak dikonsumsi secara tepat. Lantas vitamin apa saja yang dapat menurunkan kolesterol tinggi? Berikut daftarnya:

1. Psyllium

Serat sekam psyllium adalah serat kental larut. Psyllium Secara tradisional telah digunakan sebagai pencahar massal tetapi manfaat tambahan dalam menurunkan kolesterol darah dan gula telah dicatat. Simak infografis selengkapnya