Perlu Diketahui, ini Manfaat Makan Telur Selama Covid-19

Makan telur secara rutin dipercaya dapat membantu pulih dari Covid-19 lebih cepat. Telur mengandung selenium, serta vitamin A, B, dan K. Ini dapat membantu melawan Covid-19 dan menjaga kesehatan tubuh.

Baca Juga: Simak! Berikut ini 5 Manfaat Telur Bebek Bagi Kesehatan

Telur mengandung asam amino dan antioksidan yang dapat membantu pasien Covid-19 membangun sistem kekebalan yang kuat untuk memerangi virus corona baru. Karena itu, pasien Covid-19 dianjurkan makan telur.

Baca Juga: 5 Tips Meningkatkan Kekebalan Tubuh Tanpa Suplemen

"Telur juga bisa membantu mengatasi infeksi pilek dan flu. Protein membantu dalam membangun kembali dan pemulihan otot. Terkadang, orang mungkin mengalami nyeri otot selama infeksi Covid-19 . Jadi, makanlah telur sesuai saran dokter,” kata Deeksha Arora, ahli diet di Apollo Spectra Delhi.