Manfaat Buah-Buahan dan Sayuran Berdasarkan Warnanya

Buah dan sayuran sangat bermanfaat di masa pandemi covid-19 ini. Pasalnya, kedua asupan sehat tersebut mampu memperkuat sistem imunitas tubuh hingga mencegah terinfeksi dari wabah penyakit.

Buah dan sayuran mengandung banyak nutrisi serta zat yang berguna untuk kesehatan tubuh manusia. Namun tahukah Anda, manfaat buah dan sayur bisa dilihat dari warna yang dimiliki.

BACA JUGA : ----------------------------------------

LIMA JENIS MAKANAN YANG BISA MENURUNKAN IMUNITAS TUBUH

PANDEMI COVID-19 MENGANCAM MASA DEPAN ANAK INDONESIA

Dirangkum dari unggahan akun Instagram Satgas Covid-19 Bidang Perubahan Perilaku, Selasa (24/8/2021), berikut ini penjelasan lengkap mengenai manfaat buah dan sayuran berdasarkan warnanya. Yuk disimak.

Simak Infografis