Efektif! 5 Cara Sederhana Mencegah Diabetes Sejak Dini

Mengubah gaya hidup merupakan langkah terbaik dalam mencegah penyakit diabetes. Sebelum terlambat tidak ada salahnya untuk mempertimbangkan cara sederhana ini.

Perubahan gaya hidup sehat adalah cara sederhana untuk membantu mencegah timbulnya diabetes tipe 2 , bentuk penyakit yang paling umum. Langkah pencegahan ini sangat penting jika saat ini sudah dalam peningkatan risiko diabetes tipe 2 karena kelebihan berat badan atau obesitas , kolesterol tinggi, atau riwayat keluarga diabetes.

BACA JUGA :

DIABETES TIPE 2, MINUM KOPI PAGI HARI BURUK UNTUK GULA DARAH SALAH SATU GEJALA DIABETES TIPE 2 ADALAH KAPALAN DI KAKI Jika Anda telah didiagnosis dengan pradiabetes berupa gula darah tinggi yang tidak mencapai ambang batas diagnosis diabetes, maka perubahan gaya hidup menjadi suatu keharusan agar tidak timbulnya penyakit lain.5 cara sederhana cegah diabetes sejak dini selengkapnya, simak di infografis.