6 Penyakit Berbahaya yang Bisa Dicegah dengan Berjalan Kaki

Jalan kaki merupakan aktivitas fisik yang sederhana namun efektif dan memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.

Baca juga: Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Berikut Makanan Penyebab Bau Ketiak

Selain mudah dilakukan dan tidak memerlukan peralatan khusus, berjalan kaki juga dapat mencegah berbagai macam penyakit.

Baca juga: Hal yang Harus Dihindari saat Diet Intermittent Fasting

Jalan kaki dapat mencegah penyakit dan meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan. Setidaknya ada tujuh penyakit yang bisa dicegah dengan jalan kaki . Simak daftar selengkapnya pada infografis.