Mengenal Microsleep saat Mudik dan Cara Mengatasinya

Mudik lebaran 2024 segera tiba. Tidak hanya persiapan barang bawaan selama perjalanan, kesehatan dan keselamatan pun harus diperhatikan. Salah satunya adalah microsleep selama perjalanan. Apa itu?

Baca juga: Benarkah Makan Banyak saat Sahur Bisa Cegah Lapar Lebih Lama? Berkaca dari kasus di tahun-tahun sebelumnya, kondisi microsleep bisa berakibat fatal bagi para pemudik. Salah satunya bisa memicu kecelakaan di jalan.

Baca juga: Gorengan dan Minuman Manis saat Buka Puasa dapat Picu Serangan Jantung Lantas apa itu kondisi microsleep ? Berikut ulasannya, dilansir dari berbagai sumber pada Kamis (21/4/2024). Microsleep adalah episode hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang yang berlangsung sekira sepersekian detik atau 30 detik. Selengkapnya simak infografis