Cocok Dinikmati usai Pemilu, Berikut Makanan yang Bisa Atasi Stres
Kamis, 15 Februari 2024 - 19:00 WIB
Tidak sedikit orang yang mengalami stres akibat Pemilu 2024 . Kondisi itu bisa diatasi dengan menerapkan gaya hidup sehat, karena dapat berkontribusi signifikan dalam mengelola kecemasan.
Baca juga: Air Rebusan yang Paling Efektif Menurunkan Darah Tinggi
Memasukkan makanan tertentu ke dalam rutinitas harian dapat memberikan nutrisi dan senyawa penting yang meningkatkan relaksasi hingga mengurangi stres.
Baca juga: Jurusan Langka di PTN dengan Prospek Kerja Menjanjikan
Dikutip Health Shots berikut makanan sehat yang bisa mengurangi stres. Simak daftar selengkapnya pada infografis.
Baca juga: Air Rebusan yang Paling Efektif Menurunkan Darah Tinggi
Memasukkan makanan tertentu ke dalam rutinitas harian dapat memberikan nutrisi dan senyawa penting yang meningkatkan relaksasi hingga mengurangi stres.
Baca juga: Jurusan Langka di PTN dengan Prospek Kerja Menjanjikan
Dikutip Health Shots berikut makanan sehat yang bisa mengurangi stres. Simak daftar selengkapnya pada infografis.
(son)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!