4 Tips Mengatasi Flu dengan Cepat, Tidur Jadi Obat Terbaik
Selasa, 19 Desember 2023 - 11:00 WIB
Flu atau influenza merupakan penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus yang dapat menyerang hidung, tenggorokan dan paru-paru. Namun, ada beberapa langkah-langkah yang dapat DIlakukan untuk mempercepat proses pemulihan dari sakit flu.
Baca juga: Penyebab Kasus Covid-19 di Indonesia Naik, Salah Satunya Mutasi Virus
Tetap di rumah
Tubuh Anda membutuhkan waktu dan energi untuk melawan virus flu , yang artinya rutinitas harian Anda harus dikesampingkan. Tinggallah di rumah dari tempat kerja atau sekolah, dan tundalah pekerjaan sampai Anda mulai merasa lebih baik.
Baca juga: 5 Makanan yang Bisa Membuat Mata Sehat Selain Wortel
Hidrasi
Salah satu gejala flu adalah demam tinggi yang bisa menyebabkan berkeringat. Anda mungkin juga mengalami kondisi muntah atau diare. Tubuh Anda membutuhkan banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang, dan bahkan lebih banyak lagi untuk melawan infeksi.
Selengkapnya lihat infografis
Baca juga: Penyebab Kasus Covid-19 di Indonesia Naik, Salah Satunya Mutasi Virus
Tetap di rumah
Tubuh Anda membutuhkan waktu dan energi untuk melawan virus flu , yang artinya rutinitas harian Anda harus dikesampingkan. Tinggallah di rumah dari tempat kerja atau sekolah, dan tundalah pekerjaan sampai Anda mulai merasa lebih baik.
Baca juga: 5 Makanan yang Bisa Membuat Mata Sehat Selain Wortel
Hidrasi
Salah satu gejala flu adalah demam tinggi yang bisa menyebabkan berkeringat. Anda mungkin juga mengalami kondisi muntah atau diare. Tubuh Anda membutuhkan banyak cairan untuk menggantikan cairan yang hilang, dan bahkan lebih banyak lagi untuk melawan infeksi.
Selengkapnya lihat infografis
(rei)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!