Gejala Tubuh Kekurangan Vitamin D dan Penyebabnya

Gejala tubuh kekurangan vitamin D wajib diketahui. Ini karena vitamin D memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan kalsium dalam darah dan tulang serta dalam membangun dan memelihara tulang.

Baca juga: 8 Penyakit yang Tidak Boleh Minum Kopi, Salah Satunya Epilepsi

Kekurangan vitamin D terjadi ketika tubuh tidak mendapatkan cukup vitamin D dari sinar matahari atau makanan. Kekurangan vitamin D dapat menyebabkan hilangnya kepadatan tulang, osteoporosis, dan patah tulang.

Baca juga: Waspada! Merasa Haus Terus-menerus Bisa jadi Gejala Penyakit Ini

Di sisi lain, kekurangan vitamin D terkadang sulit diketahui karena gejalanya tidak muncul selama beberapa bulan atau tahun. Terkadang, Anda juga tidak merasakan gejala sama sekali. Mengingat hal itu, mengetahui tanda dan gejala apa yang harus diwaspadai tetap bermanfaat.

Selengkapnya lihat infografis