Buah Penurun Asam Urat, Bantu Mengatasi Nyeri Sendi

Buah penurun asam urat mengandung fruktosa dan purin dalam jumlah yang rendah. Sehingga buah ini aman dikonsumsi setiap hari oleh penderita asam urat dan membantu menghilangkan gejala nyeri sendi yang menyakitkan.

Baca juga: Lima Jus Penurun Asam Urat dan Kolesterol Tinggi, Wajib Dicoba

Buah penurun asam urat menjadi diet harian yang menyehatkan. Sementara itu, fruktosa bisa meningkatkan kadar asam urat. Fruktosa adalah bentuk gula alami yang ditemukan di beberapa makanan dan ditambahkan ke banyak produk sebagai sirup jagung fruktosa tinggi.

Baca juga: Sering Dianggap Sama, Ini 4 Perbedaan Asam Urat dengan Rematik

1. Pisang

Mengonsumsi pisang setiap hari dapat menurunkan kadar asam urat dalam darah, sehingga mengurangi risiko serangan asam urat.