Cara Turunkan Asam Urat secara Alami, Salah Satunya Minum Kopi

Asam urat adalah radang sendi yang ditandai dengan rasa sakit secara tiba-tiba. Umumnya, sakit itu dialami para orang tua atau lansia.

Baca juga: Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung, Ini 5 Manfaat Apel Hijau

Serangan asam urat biasa berlangsung sekitar lima hingga 10 hari dan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita. Untuk menurunkan asam urat, ada cara alami yang bisa dilakukan alias tanpa obat.

Baca juga: 4 Camilan Ini Aman Dikonsumsi Malam Hari

1. Minum Air Putih

Rutin minum air putih memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk bagi penderita asam urat. Hal itu diungkapkan dalam American Journal of Lifestyle Medicine bahwa keringat berlebih setelah berolahraga atau mandi sauna, menurunkan ekskresi asam urat urin. Selengkapnya simak infografis.