Mudah Ditemukan, Berikut Makanan yang Bisa Menurunkan Asam Urat

Makanan penurun asam urat memiliki beragam jenis meski penderitanya dibatasi untuk mengonsumsi berbagai makanan. Bagi penderita harus memahami agar tidak takut lagi mengonsumsi makanan.

Baca juga: Waspada, Ini 5 Sayuran Pantangan Bagi Penderita Asam Urat

Asam urat adalah senyawa turunan purina dengan rumus kimia C?H?N?O? dan rasio plasma antara 3,6 mg/dL dan 8,3 mg/dL. Kelebihan atau kekurangan kadar asam urat dalam plasma darah ini sering menjadi indikasi adanya penyakit atau gangguan pada tubuh manusia.

Baca juga: Berikut Daftar Buah-Buahan yang Dapat Menurunkan Asam Urat

Konsumsi minyak zaitun setiap pagi atau malam sebelum tidur dapat membantu tubuh menurunkan kadar asam urat yang terlalu tinggi. Simak daftar makanan yang bisa menurunkan asam urat pada infografis.