Ini Perbedaan Jenis Teh dan Masing-Masing Manfaatnya

Ada teh hijau, teh oolong, dan jenis lainnya. Apa kamu tau beda dan manfaatnya? Minum teh paling enak pas lagi hangat-hangatnya. Selain wanginya yang menyegarkan dan rasanya yang melegakan tenggorokan, teh bisa buat perasaanmu jadi lebih nyaman. Tapi apa kamu tau bahwa teh terbagi jadi empat jenis berdasarkan proses pembuatannya? Nah, lanjut disimak ulasannya.

Yang pertama Teh Hijau (Green Tea) Pastinyaudah gakasing lagi, kan, dengan teh yang satu ini. Salah satu jenis dari teh hijau yang paling populer, yaitu matcha jadi salah satu minuman favorit kaum milenial saat ini. Ternyata, teh ini dibuat tanpa proses fermentasi. Gunanya supayagakterjadi proses oksidasi. Karenanya, pembuatan teh ini dilakukan dengan cara pemanasan, bisa menggunakan udara kering (pemanggangan) atau uap panas (steam). Hasilnya teh akan berwarna hijau muda dengan aroma yang menyegarkan. Tidak hanya itu, manfaat dari teh hijau ini juga bisa membuat kulit menjadi lebih awet muda karena kandungan vitamin E di dalamnya.

Berikutnya Teh Hitam (Black Tea) Teh yang satu ini ternyata favoritnya orang Indonesia. Kamu termasuk jugagak, nih? Proses pembuatan teh hitam memerlukan fermentasi yang sempurna sehingga warna tehnya lebih pekat serta rasa yang khas dibanding teh lainnya. Teh hitam diperkaya dengan antioksidan yang bagus untuk kesehatan jantung, mengatasi masalah pencernaan, dan juga melawan radikal bebas. Teh ini juga mengandung kafein yang bisa buat kamu lebih fokus dan bertenaga! Simak Perbedaan Jenis Teh dan Masing-Masing Manfaatnyapada infografis.