Lari Hingga Muay Thai Olah Raga Favorit Para Milenial

MENSANA In Corpore Sano. Di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Istilah itu menggambarkan betapa pentingnya aktivitas olahraga untuk menunjang kesehatan. Karenanya, aktivitas ini idealnya dilakukan secara rutin, terlebih di usia muda. Saat ini, ada banyak jenis tren olahraga yang digemari kaum milenial.

Olah raga lari ternyata menjadi yanh terfavorit pilihan genarasi milenial. Ada beberapa variasi jarak yang bisa dipilih oleh para runner dalam olah raga ini, misalnya yang terdekat 5 km, kemudian 10 km, hingga 15 km. Olah raga ini semakin menyenangkan karena bisa dilakukan beramai-ramai bersama teman maupun keluarga.

Selain lari masih ada beberapa olah raga yang digemari oleh para milenial, baik itu yang melatih dan membentik otot tubuh hingga mengasah konsentrasi. Adakah salah satu dari olah raga ini yang menjadi favorit kalian? Simak daftar lengka olah raga paling populer pilihan milenial menurut survei Litbang KORAN SINDO.