Bahaya Langsung Tidur Setelah Makan Sahur bagi Kesehatan

Selama puasa Ramadhan , sebagian orang mengalami siklus tidur yang terganggu. Pasalnya, kita harus bangun lebih awal untuk makansahur.

Nah, terkadang akibat rasa kantuk yang luar biasa ini membuat kita ingin segera melanjutkantidursehabis makan sahur. Namun, tahukah kamu kalau kebiasaan ini bisa berdampak pada kesehatan?

------------------------------------------------------------

BACA JUGA :

HINDARI MAKANAN INI, KARENABIKIN ANDA MERASA LAPAR TERUS MENERUS

PENDERITA CACAR AIR JUSTRU DISARANKAN DOKTER UNTUK MANDI

------------------------------------------------------------

1. GERD

Salah satu risiko langsung tidur setelah makan sahur adalah terkena Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). GERD merupakan penyakit pencernaan yang disebabkan oleh asam lambung naik ke kerongkongan.

Simak Infografis