Jenis Sayuran yang Baik untuk Ginjal, Mulai Bayam hingga Kubis

Sayuran diyakini sangat baik untuk ginjal Anda . Konsumsi berbagai sayuran sangat penting untuk menjaga agar ginjal tetap berjalan dengan lancar dan sehat. Karena Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang berfungsi mengeluarkan produk limbah dari darah dan mengatur kadar cairan dalam tubuh.

Selain itu, anda juga harus menghindari makanan olahan yang mengandung natrium dan lemak jenuh dalam jumlah banyak. Hal ini bisa menjadi langkah awal dalam merawat ginjal Anda. Seperti dilansir laman Boldsky, berikut adalah sayuran yang bisa dikonsumsi untuk kesehatan ginjal Anda.

------------------------------------------------------------

BACA JUGA :

KHASIAT KUNYIT LEBIH EFEKTIF KURANGI NYERI LUTUT PADA PERSENDIAN

INI MANFAAT KONSUMSI TELUR REBUS BAGI KESEHATAN TUBUH LHO!

------------------------------------------------------------

Salah satunya bawang putih banyak kita jumpai sebagai tambahan makanan, namun jangan kesampingkan manfaatnya karena dapat membantu meningkatkan kesehatan ginjal secara keseluruhan lewat sifat diuretiknya yang dapat membantu menghilangkan natrium dan air berlebih dari tubuh Anda. Simak selengkapnya di infografis.