Bolehkah Minum Air Hangat Campur Madu Setiap Pagi?

Banyak orang minum air hangat campur madu setiap pagi sebelum memulai hari. Minuman ini dipercaya bisa memberikan banyak manfaat kesehatan untuk tubuh secara menyeluruh.

Baca juga: Waspada! Merasa Haus Terus-menerus Bisa jadi Gejala Penyakit Ini

Terlebih, madu dan air putih sendiri dikenal menyimpan banyak manfaat kesehatan . Namun, menambahkan madu ke dalam air hangat yang mendidih diyakini bisa mengurangi keampuhannya.

Baca juga: 5 Jus yang Ampuh Mengatasi Perut Buncit dan Berat Badan

Menurut para ahli, menambahkan madu ke dalam air hangat tidak mengurangi khasiatnya secara signifikan, namun disarankan untuk menjaga suhu air sekitar 37-43 derajat celsius untuk hasil terbaik. Menambahkan madu ke dalam air yang sangat panas dapat mengurangi beberapa enzim dan nutrisi bermanfaat dalam madu.

Selengkapnya lihat infografis