Waspadai Dampak Jika Berlebihan Mengkonsumsi Telur

Konsumsi telur menjadi salah satu pemenuhan kebutuhan nutrisi bagi tubuh. Bahan makanan ini memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap dari setiap butirnya.

Baca juga: Jarang Diketahui, Berikut Cara Memasak Telur yang Tidak Sehat

Telur juga mudah diolah dengan bahan makanan lainnya sehingga menjadi pilihan banyak orang. Selain itu, harga telur juga cukup terjangkau bagi masyarakat.

Baca juga: Perhatikan 3 Hal Ini untuk Sukses Diet dengan Telur Rebus

Lantas, apakah aman mengonsumsi telur setiap hari? Untuk mengetahui lebih lanjut, simak ulasannya di infografis.