Jarang Diketahui, Ini Cara Cepat Menurunkan Asam Urat Tanpa Obat

Asam urat merupakan produk limbah alami dari pencernaan makanan yang mengandung purin. Purin ditemukan dalam kadar tinggi pada beberapa makanan seperti daging merah, daging organ dan sarden.

Baca juga: Agar Efektif, Ini Waktu yang Tepat untuk Cek Gula Darah

Kadar asam urat yang tinggi (di atas 6,8 mg/dL) dikenal sebagai hiperurisemia. Kondisi ini dapat menyebabkan asam urat dengan gejala nyeri sendi yang menumpuk serta membuat darah dan urine menjadi asam.

Baca juga: 7 Vitamin Penurun Asam Urat, Bantu Kurangi Rasa Sakit

Perubahan pola hidup sehat dan membatasi makanan tinggi purin dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh. Simak cara cepat menurunkan asam urat tanpa obat pada infografis.