4 Suplemen yang Tak Boleh Dikonsumsi Pengidap Kolesterol

Ada sejumlah suplemen yang tidak boleh dikonsumsi penderita kolesterol tinggi. Alih-alih menambah nutrisi, beberapa jenis suplemen justru bisa memunculkan masalah kesehatan lain.

Baca juga: 5 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal

Bukan tanpa alasan, suplemen tersebut tidak dianjurkan karena minimnya data yang menyebutkan kaitannya dalam membantu menurunkan kolesterol . Beberapa di antaranya justru mengatakan bisa memunculkan masalah kesehatan lain.

Baca juga: 12 Ciri-Ciri Rendahnya Gula Darah pada Wanita

Sebenarnya cara menurunkan kolesterol tinggi bisa dilakukan dengan banyak hal. Sebut saja dari pergantian pola makan, olahraga cukup, berhenti merokok, hingga mengonsumsi sejumlah suplemen yang dianjurkan ahli.