Cara Turunkan Berat Badan dan Membuat Tubuh Bugar usai Lebaran

Ada beberapa cara menurunkan berat badan usai Lebaran . Langkah ini bisa membantu tubuh kembali bugar setelah menggelar perayaan Idul Fitri dengan mengonsumsi makanan berlemak, bersantan dan berminyak.

Baca juga : Berikut 5 Makanan Khas Idul Fitri di Sejumlah Negara

Belum lagi aneka kue kering dan minuman manis terjadi saat Lebaran . Jika makanan tersebut dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan, bisa menyebabkan berat badan naik hingga berbagai macam penyakit lainnya.

Baca juga : 5 Kue Kering yang Selalu Ada saat Lebaran

Penting untuk menjaga berat badan agar tubuh tetap sehat dan bugar. Simak cara menurunkan berat badan usai Lebaran selengkapnya pada infografis.