Kaya Nutrisi, Berikut Manfaat Buah Kurma untuk Ibu Hamil

Manfaat buah kurma untuk ibu hamil wajib diketahui, terutama bagi yang berpuasa dan mengandung sang buah hati. Buah kurma dinilai mampu memberikan energi, setelah seharian berpuasa.

Baca juga: Skrining Penyakit yang Bisa Dilakukan di Puskesmas Secara Gratis

Secara umum saat trimester pertama ibu hamil cenderung mual dan muntah. Efeknya, menurunkan kadar kalium dalam tubuh. Kandungan potasium di buah kurma bisa menjaga keseimbangan cairan dan mendukung fungsi sel secara teratur.

Baca juga: Mumi Berusia 4.300 Tahun Ditemukan Dibungkus dengan Emas

Tak hanya itu, sebagaimana dikutip dari Organicfacts bahwa penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Food Sciences and Nutrition, menunjukkan buah kurma kaya nutrisi penting untuk mendapatkan kembali energi dengan segera. Simak manfaat buah kurma bagi ibu hamil selengkapnya pada infografis.