3 Manfaat Delima, Buah Khas Iran yang Kaya Vitamin C

Buah delima merupakan buah khas Iran yang memiliki kandungan Vitamin C, kalsium, dan zat besi, potassium hingga magnesium. Buah ini pun kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Baca juga : 5 Makanan Paling Ideal Dibawa saat Perjalanan Jauh

Buah delima dikenal karena rasanya yang manis dan kulitnya yang berwarna merah pekat. Jika tidak memiliki akses untuk mendapatkan buah delima, jus atau ekstrak dari buah delima juga dapat dikonsumsi untuk mendapat vitamin-vitamin dari buah delima.

Baca juga : Berikut ini Empat Julukan Populer Dimiliki Yogyakarta

1. Manfaat dalam Mengontrol Diabetes

Seberapa penelitian menunjukkan bahwa orang-orang dengan diabetes tipe 2 yang mengonsumsi jus atau sari buah delima menunjukkan peningkatan dalam resistensi insulin. Selengkapnya Simak Infografis