Patut Dicoba, Minyak Goreng Penurun Kolesterol Tinggi yang Aman

Beberapa minyak goreng dipercaya bisa menurunkan kolesterol tinggi. Karena diet memainkan peran penting dalam kadar kolesterol Anda, jenis minyak goreng yang ada di lemari juga penting.

Baca juga: Siaga! I5 Wilayah Pesisir Indonesia yang Berpotensi Banjir Rob

Manajer Hubungan Profesional Perawatan Kesehatan Benecol Corinne Toyn menyarankan untuk mengganti minyak goreng. Ini karena minyak goreng jenis tertentu dapat lebih berbahaya daripada baik untuk kadar kolesterol Anda.

Baca juga: Lima Tempat Wisata Paling Aneh di Dunia

"Memilih minyak mana yang akan digunakan terkadang bisa membingungkan. Dalam beberapa tahun terakhir, banyak dari kita telah beralih menggunakan minyak kelapa sebagai alternatif yang lebih sehat," kata Toyn dilansir dari Express, Senin (30/5/2022). Selengkapnya lihat infografis.