Ini Angka Kadar Kolesterol yang Harus Diperhatikan dan Dijaga

Kadar kolesterol orang Indonesia memiliki kisaran yang berbeda-beda. Hal ini berbeda berdasarkan usia seseorang. Sementara itu, kolesterol dalam darah sangat penting untuk dijaga. Jika tidak terkontrol dengan baik, maka kolesterol tinggi dapat menyebabkan terjadinya berbagai macam masalah kesehatan. Seperti halnya penyakit jantung dan stroke yang berujung pada kematian.

Kadar kolesterol pada orang dewasa, harus kurang dari 200 miligram per desiliter (mg/dL). Angka ini dianggap sebagai patokan batas kolesterol normal untuk orang dewasa.

BACA JUGA : ----------------------------------------

12 MAKANAN INI CEPAT DAN AMPUH TURUNKAN KOLESTEROL JAHAT

10 GEJALA KOLESTEROL TINGGI YANG TAK DISADARI DAN DIABAIKAN

Angka antara 200 dan 239 mg/dL sudah masuk dalam batas tinggi, sementara angka 240 mg/dL ke atas dianggap sudah sangat tinggi. Di sisi lain kadar kolesterol Low Density Lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat harus kurang dari 100 mg/dL.