Mudah Dilakukan, Berikut Olahraga untuk Mengecilkan Perut Buncit
Jum'at, 22 Desember 2023 - 08:00 WIB
Perut buncit sangat mengganggu aktivitas dan penampilan. Karena itu, perlu rutin olahraga untuk menghilangkan lemak di perut.
Baca juga: Manfaat Madu untuk Kesehatan Ini Bikin Tubuh Lebih Strong
Perut buncit adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan lemak. Lambat-laun, masalah tersebut meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan sakit jantung.
Baca juga: Rusia Produksi Massal Tank T-80 hingga 100 Unit per Bulan
Risiko perut buncit lebih rentan dialami oleh pria berusia di atas 40 tahun akibat penurunan kadar hormon testosteron. Berikut olahraga untuk mengecilkan perut buncit yang bisa dilakukan di rumah. Simak daftar selengkapnya pada infografis.
Baca juga: Manfaat Madu untuk Kesehatan Ini Bikin Tubuh Lebih Strong
Perut buncit adalah kondisi yang disebabkan oleh penumpukan lemak. Lambat-laun, masalah tersebut meningkatkan risiko penyakit kronis seperti diabetes dan sakit jantung.
Baca juga: Rusia Produksi Massal Tank T-80 hingga 100 Unit per Bulan
Risiko perut buncit lebih rentan dialami oleh pria berusia di atas 40 tahun akibat penurunan kadar hormon testosteron. Berikut olahraga untuk mengecilkan perut buncit yang bisa dilakukan di rumah. Simak daftar selengkapnya pada infografis.
(son)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!