4 Olahraga Outdoor yang Cocok Dilakukan di Akhir Pekan
Minggu, 18 Desember 2022 - 21:00 WIB
Menjaga kesehatan tubuh adalah hal yang penting untuk terhindar dari berbagai ancaman penyakit. Berolahraga secara rutin di akhir pekan membantu Anda tetap sehat di masa new normal.
Baca juga : 3 Spot Healing Terbaik Bali yang Wajib Dikunjungi
Di masa ini, Anda telah menjalani aktivitas kerja seperti biasanya? Jangan lupa lakukan olahraga untuk membuat Anda tetap bugar dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ini dia 4 olahraga outdoor yang seru untuk dilakukan pada akhir pekan.
Baca juga : 8 Destinasi Terbaik di Dunia Buat Perayaan Malam Tahun Baru 2023
1. Lari
Jika Anda bosan melakukan lari di rumah, Anda dapat pergi ke taman, atau lapangan sambil menikmati suasana matahari pagi yang indah selama 30 menit. Jangan lupa jaga jarak ya. Selengkapnya Simak Infografis
Baca juga : 3 Spot Healing Terbaik Bali yang Wajib Dikunjungi
Di masa ini, Anda telah menjalani aktivitas kerja seperti biasanya? Jangan lupa lakukan olahraga untuk membuat Anda tetap bugar dan meningkatkan kekebalan tubuh. Ini dia 4 olahraga outdoor yang seru untuk dilakukan pada akhir pekan.
Baca juga : 8 Destinasi Terbaik di Dunia Buat Perayaan Malam Tahun Baru 2023
1. Lari
Jika Anda bosan melakukan lari di rumah, Anda dapat pergi ke taman, atau lapangan sambil menikmati suasana matahari pagi yang indah selama 30 menit. Jangan lupa jaga jarak ya. Selengkapnya Simak Infografis
(mad)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!