Malas Berolahraga, Kebugaran Masyarakat Indonesia Rendah
Senin, 31 Januari 2022 - 07:00 WIB
Kebiasaan masyarakat Indonesia yang malas berolahraga patut jadi alarm. Tubuh yang tidak bugar membuat masyarakat terancam terserang berbagai macam penyakit nonmenular berbahaya, di antaranya jantung, ginjal, diabetes, dan stroke.
Baca Juga : Pandemi Belum Berakhir, Dunia Dibuat Khawatir Varian Omicron
Rendahnya kebugaran dipicu sikap malas olahraga atau melakukan aktivitas fisik. Masyarakat Tanah Air yang dinilai aktif berolahraga hanya 32,83%. Artinya, dari 100 orang hanya 33 orang yang berpartisipasi aktif dalam berolahraga.
Baca Juga : Penyebab Sakit Kepala Gejala Khusus Varian Omicron
Orang yang dikategorikan partisipatif adalah mereka melakukan olahraga rutin seminggu tiga kali atau lebih dengan durasi minimal 20-30 menit. Simak infografis.
Baca Juga : Pandemi Belum Berakhir, Dunia Dibuat Khawatir Varian Omicron
Rendahnya kebugaran dipicu sikap malas olahraga atau melakukan aktivitas fisik. Masyarakat Tanah Air yang dinilai aktif berolahraga hanya 32,83%. Artinya, dari 100 orang hanya 33 orang yang berpartisipasi aktif dalam berolahraga.
Baca Juga : Penyebab Sakit Kepala Gejala Khusus Varian Omicron
Orang yang dikategorikan partisipatif adalah mereka melakukan olahraga rutin seminggu tiga kali atau lebih dengan durasi minimal 20-30 menit. Simak infografis.
(vid)
Dapatkan berita terbaru, follow WhatsApp Channel SINDOnews sekarang juga!